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產品知識

兩個方法判斷自己的肺功能是否健康

  • 作者:admin
  • 發布時間:2021-05-18 16:51
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  吸煙有害健康,一些吸煙的人對吸煙的危害不以為然,認為自己已經有幾十年的煙齡了,如果身體存在問題的話,應該很早就發現了。其實,經常吸煙的人可以通過這兩個方法來判斷自己的肺功能是否健康,如果這兩個動作不能輕松完成的話,那就說明你的肺功能已經嚴重受損,需要及時進行調理或治療。

  動作1:憋氣30秒

  肺部是支撐我們呼吸的重要器官,如果肺功能出現了下降,那么會直接影響呼吸。一般來說,長時間吸煙的人肺功能會受到極大程度的影響,比如說肺活量降低、肺功能下降等。想要了解肺部是否健康,不妨嘗試下憋氣。如果可以做到長時間憋氣,那么就說明當下的肺活量較好、心肺功能比較強大。但如果憋氣30秒都成問題,那么就說明肺部健康已經嚴重受損 需要及時進行調理或治療。

  動作2:一口氣爬30階樓梯

  爬樓梯也是測試肺活量的一個好方法,如果你的肺活量處在正常狀態的話,不僅可以做一些劇烈運動,而且爬樓梯的時候也不會出現很明顯的氣喘。但如果爬樓時,稍稍動一動就氣喘吁吁的話,就說明肺功能正在逐漸下降,甚至已經嚴重受損,需要及時戒煙,并調理好肺部健康。

  結語:對于喜歡抽煙的人而言,肺部健康是日常生活中要格外關注的健康問題。一旦肺部受損的話,不僅會影響到正常生活,而且還容易誘發各類疾病,不利于身體健康。在日常養護過程中,除了要盡早戒煙之外,還要多參加體育鍛煉,讓身體始終處于健康狀態,以此來更好地提高肺部功能。

  檢查肺功能更加準確的方法是使用肺功能檢測儀,南京科悅代理銷售的一款FGC-A+肺功能測試儀,采用微電腦處理系統,通過呼吸流量傳感器,測量出人體的呼氣功能和吸氣功能,再經過分析、處理,由液晶顯示器(LCD)顯示和圖形打印機打印出結果??梢酝瑫r檢測出人體的用力肺活量、肺活量、通氣量、氣道阻力、小氣道狀況等方面的數據及其曲線,并對受測者的肺功能障礙進行全自動分析。

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